COMO CUIDAR DA PELE NO INVERNO
Nota informativa desenvolvida pela dermatologista Drª
Amanda Ferracioli Gomes
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Nesta época
de temperaturas mais baixas, sua pele pode torna-se seca e quebradiça
sendo muito importante lembrar-se de alguns cuidados especiais.
Se você já tem a pele seca, não exagere no uso
de sabonetes, dê preferência para limpeza da face somente
com água. Para peles oleosas prefira loções de
limpeza ao invés de sabonetes com grande poder detergente.
Troque os produtos à base de gel pelas loções.
Suspenda o uso de esfoliantes corporais e de buchas de banho, eles
podem ressecar ainda mais sua pele.
Cuidado com o banho faça-o mais rápido, de 10 a 15 minutos.
O banho demorado e excessivamente quente retira mais facilmente o
filme protetor natural da nossa pele, deixando-a seca e, às
vezes, coçando. Não se esqueça de aplicar o hidratante.
O melhor momento para aplicá-lo é logo após o
banho, quando sua pele ainda esta úmida. Reaplique-o mais vezes
ao dia durante os meses frios. |
Não suspenda o uso do fotoprotetor solar. Lembre-se de que
os raios também são intensos no inverno e danificam
sua pele. É recomendado o uso diário de protetor solar
com fator mínimo de 15.
Vários cosméticos já apresentam em sua fórmula
um protetor solar, certifique-se de que sua proteção
é de 15 ou mais.
Se o ambiente estiver muito seco, tente umidificá-lo.
Finalmente lembre-se de tomar de 6 a 8 copos de águas por dia.
Seguindo esses cuidados básicos, você estará se
prevenindo, evitando os danos causados pelo frio e mantendo a saúde
e beleza da sua pele.
Na dúvida, procure o seu dermatologista, ele é a melhor
pessoa para orientar e responder suas questões. |
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